Collegamenti e Bibliografia

 

Collegamenti: Canto

Non ho fatto una ricerca esauriente ma a parte il sito di Ron Murdock (vedi Collegamenti: Tecnica Alexander) non ho trovato finora su Internet siti che propongono informazioni affidabili sul canto.

Potete trovare molti siti che spiegano l'anatomia dell'apparato vocale. Ma attenzione, c'è tanta disinformazione, perfino su siti medici, dove si vedono spesso i polmoni e soprattutto il diaframma disegnati scorrettamente. Un'immagine deplorevole si trova al sito della East Kentucky University per lauree in biologia, dove il profilo del diaframma scende profondamente nelle viscere e sembra dovere attaccarsi all'ombelico (quarto diagramma della pagina). Infatti, il numero di peccati anatomici commessi su questa pagina è da non credere.
http://www.biology.eku.edu/RITCHISO/301notes6.htm

Un ottimo esempio di polmoni disegnati in modo scorretto si trova a :
http://fulton.edzone.net/cites/winkler-science/team2/chap14.html dove l'apice è indicato all'altezza delle ascelle. Non sorprende allora che la gente si stupisca del fatto che l'apice dei polmoni si trovi più in alto delle clavicole.

Tali immagini si possono moltiplicare all'infinito se si ha la pazienza di controllare tutti i siti pertinenti.

 

Libri sul canto

Singing: The Physical Nature of the Vocal Organ, di Professor Frederick Husler e Yvonne Rodd-Marling. Forse il resoconto più equilibrato del processo del canto, che dimostra una comprensione perfetta dell'unità corpo-mente nell'atto di cantare. Purtroppo fuori stampa. Cercatene una copia se remotamente possibile.

Vocal Wisdom, di Giovanni Battista Lamperti. Disponibile da amazon.com. Questo gioiello vale più di cento trattati sul canto. Molte delle sue massime sembrano uscite dalla bocca di Alexander. Si respira l'atmosfera dell'epoca, totalmente diversa dalla nostra, più semplice, più profonda.

The Inner Game of Tennis (vedi Libri sulla Tecnica Alexander). Lettura importantissima per lo studente di canto, anche se si tratta di un argomento tutt'altro che musicale.

Anatomia
Se siete interessati alla natura fisica del canto potreste investire in un buon atlante anatomico. A me piace Grant's, ma ci sono molti ottimi atlanti. Quelli fotografici offrono l'assoluta prova di autenticità, ma se i cadaveri vi disturbano non saranno per voi e inoltre sono più difficili da interpretare. Oppure potreste prendere da amazon.com l'eccellente libro di Blandine Calais-Germain: Anatomy of Movement (l'originale francese è L'Anatomie pour le Mouvement). Un altro attrezzo utile è Body Mapping (vedi sopra). Raccomando vivamente l'opera massima di David Gorman The Body Moveable (http://www.learningmethods.com). Una sola citazione da una recensione dovrebbe convincervi: “Per lo studente di movimento, questo volume è decisamente superiore a tutti i testi tradizionali di anatomia. I disegni ed il testo sono modelli di chiarezza nel dimostrare l'interrelazione tra struttura e funzionamento. Questo libro servirà sia a principianti sia ad esperti”. Gray's Anatomy, disponibile online in une vecchia edizione. Molto affidabile anche se meno avvicinabile dei libri di oggi, a http://www.bartleby.com/107/

 

Collegamenti: Tecnica Alexander

STAT : Society of Teachers of the Alexander Technique
La prima e più grande Associazione Professionale al mondo.

Indirizzo : 1st Floor, Linton House,
39-51 Highgate Road,
London NW5 1RS.
Tel: 0845 230 5435
Web: www.stat.org.uk

L'Association Française des Professeurs de la Technique Alexander
Everything you need to know about AT in France . Good articles and links.

Address : 42 Terrasse de l'Iris
La Défense 2
Courbevoie 92400.
Tel/Fax: 01 40 90 06 23
Website: http://www.techniquealexander.info/
E-mail: techniquealexander@yahoo.fr

ATI: Alexander Technique International
Ottimo sito informativo, molti articoli, libri e video utili.
www.ati-net.com

Direction Journal
Rivista della Tecnica Alexander, distribuita in tutto il mondo, articoli su moltissimi argomenti in gran parte scritti da insegnanti della Tecnica. Visitate il sito per articoli online, numeri arretrati ecc.
www.directionjournal.com

The Complete Guide to the Alexander Technique
Come dice il titolo, la risorsa più completa online per tutti i bisogni T.A.: articoli, foto, informazioni di ogni genere, lista delle associazioni professionali ecc.
www.alexandertechnique.com

The Performance School
Sito ben fornito, utile per i suoi articoli introduttivi alla Tecnica. Particolarmente interessante per musicisti (vedi anche Body Mapping, dalle stesse persone).
www.performanceschool.org

Cursa-Ur, il sito di Ron Murdock
Cantante raffinato e sensibile, insegnante affermato della T.A., Ron ha una profonda esperienza dell'insegnamento del canto. Ottimi articoli sul funzionamento e cura della voce ecc. Se sei cantante, va da lui!
www.cursa-ur.com

Body Mapping.
Il grande contributo di Bill and Barbara Conable agli studi T.A. Date un'occhiata a tutto il sito.
www.bodymap.org

Alexander Technique Centre, Belgium.
La scuola della mia insegnante Elizabeth Langford. Leggete gli articoli e comperate il suo libro Mind and Muscle (vedi la sezione Libri sulla Tecnica Alexander).
http://www.alexandertechniqueschool.be/engels/index.htm

Il sito di Athanase Vettas.
Ottimi articoli introduttivi, e non dimenticate di cliccare sul pulsante ‘Scientific Conference'.
www.alexandertechnique.be

Learning Methods.
Un'estensione dei principi di Alexander creata da David Gorman. Moltissimi articoli intelligentissimi da far riflettere. Autore di un tomo sull'anatomia utilissimo per studenti sia di Alexander che di canto (vedi Libri sulla Tecnica Alexander).
www.learningmethods.com

 

Libri sulla Tecnica Alexander

I quattro libri di Alexander: Man's Supreme inheritance - Conscious, Constructive Control of the Individual - The Use of the Self e The Universal Constant in Living, sono disponibili presso la Centerline Press. STAT (vedi sopra) hanno alcuni libri non disponibili altrove. Controllate anche la pagina nel sito The Complete Giuide to the Alexander Technique: http://www.alexandertechnique.com/books/

Mouritz
Casa editrice privata di qualità di Jean Fischer. Edizioni belle, con ampia ricerca ed annotazioni, di The Universal Constant in Living, e Man's Supreme Inheritance nonché una raccolta completa degli Articles and Letters di Alexander. In vendita anche The Use of the Self, nell'edizione con introduzione di Wilfred Barlow. Peccato che Fischer non abbia ancora fatto la propria edizione di questo libro con prefazione di John Dewey, documento importante.
http://www.mouritz.co.uk

Mornum Time Press
Fonte di parecchi libri importanti sulla Tecnica. I libri di Walter Carrington sono documenti senza prezzo, particolarmente saggi e limpidi. Curiosity Recaptured, una serie di saggi scritti da insegnanti della Tecnica, è validissimo. Questi titoli si trovano anche su amazon.com
http://www.mtpress.com

The Alexander Technique as I See it di Patrick Macdonald. Un documento importantissimo di uno dei pilastri della Tecnica Alexander. Pubblicato da Rahula books 1989, ma esaurito. Vale la pena di cercarne una copia.

Body Learning di Michael Gelb. Un'ottima introduzione alla Tecnica, con foto veramente ispirate. Editore: Henry Holt, 1995. Disponibile presso amazon.com

Mind and Muscle: An Owner's Handbook di Elizabeth Langford. Una miniera di informazioni vitali e utili su come il corpo funziona veramente e il rapporto tra mente corpo ed emozioni. Esauriente ma facile da leggere, spiega argomenti complessi con perfetta chiarezza. Esperimenti pratici. Disegni stupendi, anatomici e non, di mia moglie Enci Noro, anche lei insegnante di T.A. Disponibile presso amazon.com ecc., e Mornum Press (vedi sopra).

Libri su Body Mapping
How to learn the AT Una spiegazione acuta dei concetti di base della Tecnica, con l'orientazione “body-mapping” dei Conable. Altri libri prendono lo spunto dall'idea fondamentale: “What every Musician needs to know about the body”; “What every pianist…”; “Body mapping for flutists …” Quasi tutti disponibili presso amazon.com .
http://www.bodymap.org/ap/index.html

The Inner Game of Tennis di Timothy Gallwey. Questo libro classico sulla relazione mente-corpo che conduce ad una buona resa nello sport, apparso originariamente nel 1972, è disponibile in una nuova edizione del '97 presso amazon.com. Facile da leggere e molto pertinente per lo studente di Alexander.

 

Video sulla Tecnica Alexander

Il sito dell'ATI (vedi sopra) offre una gamma esauriente di video sulla Tecnica. Indico qui alcuni dei miei preferiti:

F. M. Alexander (film, 16mm) - Walter Carrington. L'unica testimonianza visiva del grande maestro in azione. Un affare molto amatoriale e molto corto, ma nondimeno un documento cruciale.

Walter Carrington on the Alexander Technique 3 ore

Walter Carrington 1985/6 Vol I and II

The Alexander Technique Today (Carrington, Scott, Walker, etc)

A Spring-Loaded Suspension System By Any Other Name… David Gorman

What Happens To The Work When Our Ideas Change? – David Gorman

Tensegrity and Biomechanics - Dr. Steven Levine

A Way of Being - Channel 4 Productions

Portrait of Marjorie Barstow

Marjorie Barstow in Australia

Patrick Macdonald on the Alexander Technique